Fotorelacje z Sopockich Dni Seniorów

Fotorelacje z Sopockich Dni Seniorów, które odbyły się w zeszłym tygodniu w naszym klubie:

• w poniedziałek Qigong (czyt. cikung) to powszechnie przyjęta w Chinach nazwa ćwiczeń z energią zwaną qi (czyt. ci). Medycyna chińska posługuje się nie używaną w medycynie europejskiej kategorią qi – energii, która m.in. krąży w ciele człowieka. Jest to forma ćwiczeń która coraz bardziej zyskuje zwolenników także wśród osób starszych.

• 
• 
• 
• 

• we wtorek  Zdrowy Senior to aktywny Senior – ćwiczenia były przeplatane wykładem o prawidłowej postawie, uśmierzaniu bólu poprzez odpowiednie ćwiczenia.  Warsztaty cieszyły się dużym zainteresowaniem pomimo dużego upału.

• 
• 
• 
• 

• w piątek „Ukwiecamy nasz świat” – warsztaty tworzenia papierowych kwiatów, rozwijające kreatywność, aktywizacje seniorów poprzez dokładność i precyzję zadań manualnych. Radość tworzenia i efekt końcowy zadowolenia z wykonanej pracy.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•